献血前后应注意什么

2006-08-21 来源: 浏览次数:0

    献血前请注意: 1、保证充足睡眠,消除紧张心理; 2、献血前一天不吃油腻食物,如肥肉、油饼、煎蛋等,以清淡食物为宜; 3、献血当天的早餐不吃油腻食物,但也不要空腹,可吃些稀饭、馒头之类食物; 4、献血前不要饮酒(尤其烈性酒),不要服药。献血后请注意: 1、保护好穿刺针眼,不要被污染,更不要搓揉;如针眼周围有青紫,可做热敷,过几天会消退。 2、当天活动要适度,不宜从事高空作业和剧烈运动或长时间疲劳性活动; 3、补充营养要适度,造血的主要原料在普通饮食中都有,不必过量与进补。

上一页:有下列情况者不能献血 下一页:献血首要检查血型